邵陽(yáng)日?qǐng)?bào)·邵陽(yáng)新聞在線訊（通訊員 鄢躍斌 劉海 錢宇杭）“我是山哥，現(xiàn)在來(lái)到了位于湖南省新寧縣境內(nèi)的世界自然遺產(chǎn)地崀山，這也是我第一次來(lái)到丹霞地貌的景區(qū)，辣椒峰、駱駝峰等大自然的鬼斧神工，深深震撼到了我，同時(shí)也激發(fā)了我勇往直前、永攀高峰的斗志與毅力。”11月27日至28日，來(lái)自山東濰坊的倒立登山健身達(dá)人孫國(guó)山勇闖崀山之巔，以倒立行走的姿勢(shì)解鎖崀山攀爬的新體驗(yàn)、新挑戰(zhàn)，成功登頂崀山駱駝峰、八角寨等幾大景區(qū)，實(shí)現(xiàn)了他第30座名山倒立攀登計(jì)劃。

倒立登山期間，準(zhǔn)備充足的孫國(guó)山精神振奮、意志昂揚(yáng)，經(jīng)過(guò)幾分鐘的熱身調(diào)整，孫國(guó)山首先對(duì)駱駝峰的多個(gè)低折角、高坡度回旋階梯發(fā)起了挑戰(zhàn)。只見(jiàn)他雙手立地倒立，掌心垂直向下，雙腳上揚(yáng)下壓，堅(jiān)實(shí)有力的扎穩(wěn)中心后，便身手矯捷地順著臺(tái)階一階一階的向上攀爬，短短一小會(huì)功夫就向上攀爬了幾十個(gè)臺(tái)階，精彩的表現(xiàn)和奮力突破的精神贏得現(xiàn)場(chǎng)觀眾的陣陣掌聲。

“他用倒立的方式爬上崀山，非常不容易，為孫國(guó)山老師點(diǎn)贊！”游客王玲由衷地感慨。

倒立登山不僅考驗(yàn)體力和耐力，也非常考驗(yàn)身體機(jī)能和心理素質(zhì)，更是對(duì)勇氣和毅力的巨大考驗(yàn)。孫國(guó)山總結(jié)他倒立登山的感受時(shí)介紹，科學(xué)熟練地利用肌肉力量和地形特征來(lái)保持身體平衡，注意力集中并配合呼吸調(diào)節(jié)身心狀態(tài)、融入環(huán)境，一鼓作氣堅(jiān)持下來(lái)，這些都是挑戰(zhàn)成功的關(guān)鍵。

據(jù)悉，今年5月，孫國(guó)山啟動(dòng)了“倒立登上全國(guó)50座名山”的計(jì)劃。此次崀山登頂圓滿完成，他將帶著從崀山獲得的關(guān)注和能量，用勇敢智慧、不斷超越的精神力量，完成他后續(xù)20座山的攀登挑戰(zhàn)計(jì)劃。